중3 160/57 돈 없고 사람도 없고 의지도 없고 힘도 없는데 살 어떻게

돈 없고 사람도 없고 의지도 없고 힘도 없는데 살 어떻게 빼요 중3인데 주변에 마른 사람 밖에 없고 저보다 마른 남자애들보면 현타 씨게 오더라고요. 170에 50키로인 남자애들애들이나 160에 40키로인 여자애들. 1학년때 70에서 50키로 까지 뺏는데 최대한 노력해서 지켜낸게 지금 56~57임 ㅅㅂ 요즘 우울하고 무기력하고 오늘은 그냥 빡쳐서 초콜릿 과자 우유 젤리 폭식했는데 현타와요 저녁 굶을 건데 그냥 빡치니까 공부도 안되고 멘탈 관리가 안되네요 요즘 고등학교 진헉이나 성적으로 많이 스트레스 받았기도 하고 중3인데 사춘기왔다는 소리도 들었거든요 전 그 말이 왜 이렇게 스트레스 받는 지 모르겠어요 그냥 요즘 좀 블랙아웃 온거 같음 진짜로 살기 싫은거 살이 라도 빼야 좀 살고 싶은 의지가 들정도로 살이 너무 스트레스임 제발 단기간에 살빼는 법 알려주세요 머리카락 안빠지고 요요 안오게 그리고 다이어트 하면서 친구관계도 좀 멀어지는 거 같아요 친구들 카페갈때 난 못가고 못먹고 그러니꺼 그건 그거대로 짜증남 그럼 걍 같이 먹고 같이 놀고 그러다 보면 또 다이어트 놓고 저 돈 없어요 야채 살돈 없고 닭가슴살 살 돈 없고 걍 단기간 아니어도 되니까 돈 안들고 유지하기 쉬운거 걍 굶으면 될까요 굶으면 어지럽던데 어지럼증도 없애는 방법 좀 운동도 홈트도 해보고 런닝도 해보고 해봤는데 혼자하니꺼 걍 의지 금방 죽더라고요 걍 간단하게 효과 좋고 단기간에 효과 볼 수 있는 방법 첨고로 수영장이나 운동학원 다닐 돈도 없음 돈 안드는 방법 으로 고등학교 가기전에 40kg 만들고 싶음 기간 넉넉함

160에 40키로가 말이되나요?무슨 모델을 한다해도 이건바람불면날라감ㅡ 지금이 가장 현실적으로 좋은 몸무게 인거.정말 빼고 싶다면 저녁 일찍 먹고 아침까지공복을 유지하삼. 야식금물이고.금방 한달만에 5키로는 빠짐.글구 당케어 제품들 먹고 중성.내장지방땜시 좀 붙은거 같은데, 우엉. 계피차 녹차같은거 마시고, 콜 라. 사이다, 이온음료 먹지말고, 저녁 공복만 오래 유지하면 췌장도 살고, 할것임. 쌀밥 아닌 잡곡밥 위주로 먹고.